Повышенное артериальное давление как понизить народными средствами?

Повышенное артериальное давление как понизить народными средствами

Повышенное артериальное давлении как понизить народными средствами? При повышенном артериальном давление вы можете воспользоваться рядом действенных народных способов. Правда, стоит помнить, что при их использовании важно получить одобрение от лечащего врача.

Употребление воды

К примеру, дома вы можете сделать ванночки для ног в холодной воде. Или подержать под проточной водой руки в течение 5-10 минут. Обязательно по завершению процедуры сбрызните лицо холодной водой, а также приложите мокрую тряпочку на солнечное сплетение.

Пейте чай с мятой

Устранить повышенное артериальное давление народными способами можно при помощи чая с мятой. Для приготовления волшебного напитка потребуется залить листья мяты крутым кипятком и дать настояться в течение 10-15 минут.

Лимон, мед и чеснок

Вам необходимо взять 150 мл меда, перетертый на терке 1 лимон (вместе с кожурой), а также пять зубчиков чеснока. Данные ингредиенты перемешать и поставить смесь в темное место, сроком на 7 дней. Рекомендуется принимать смесь по три раза в сутки, а хранит чудо-средство в холодильнике.

Употребление клюквы

Народным средством от высокого артериального давления является клюква. Вам потребуется смешать два стакана клюквы с 100 гр сахара и довести смесь до кипения. Принимать такое лекарство перед принятием пищи по стакану.

Глубоко дышите

Чтобы сократить артериальное давление важно проводить регулярно специальную дыхательную гимнастику. Для этого рекомендуется глубоко вдохнуть и потом медленно выдыхать в течение 5-10 секунд.

Наложение компресса с яблочным уксусом

Справиться с артериальным давлением поможет и яблочный уксус. Точнее, компресс, который смочен в растворе яблочного уксуса.

Лед

Чтобы уменьшить давление, многие специалисты советуют проводить по шейным позвонкам кубиком льда. После того как лед растает полностью – протереть место «вождения» сухой тряпкой. Затем взять несколько капель масла камфары и растирать в течение 10 минут охлажденный участок.

Правда, стоит понимать, что ни одного средство не поможет, если вы не пройдете диагностику у врача. В частности, только лекарственные препараты помогут снизить артериальное давление до нужной отметки без вреда для вашего здоровья.

Если вы хотите прочитать про причины рвоты желчью, переходите по ссылке.