Что можно беременным для профилактики гриппа? Вирус гриппа передается контактным способом и воздушно-капельным путем. Заболевание может проявляться острым началом. У больного начинаются головные боли, резкая слабость, а также ломота в мышцах.
Обратите внимание, что беременным женщинам особо опасно болеть гриппом, особенно до 12 недель.
В этот период происходит формирование внутренних органов будущего ребенка и любое изменение в организме может повлиять на развитие осложнений.
Именно поэтому врачи рекомендуют максимально ответственно подходить к состоянию своего здоровья, проводить профилактику гриппа и простуды. Поэтому, особенно беременные женщины, должны исключить любой контакт с лицами, которые имеют признаки гриппа или простуды.
В связи с тем, что вероятность заболеть беременным женщинам выше, чем у других лиц, они должны проходить вакцинацию от гриппа и простуды. Делать это стоит в пред эпидемический период.
Поэтому прививку советуют сделать за полтора месяца до зачатия, или во втором, или третьем триместре беременности. Вакцинироваться запрещено в первые 14 недель беременности.
Чтобы повысить иммунитет, беременные должны по возможности закаливаться. Значит, часто проветривать помещение, где находятся, а также поддерживать соответствующий уровень влажности в нем. В комнате должно быть не более 22 градусов и не менее 50-80% влажности.
В целях профилактики беременные женщины должны смазывать слизистую оболочку носа с использованием оксолиновой мази. Особенно, если выходите в свет и в общественные места с большим количеством людей. Также, перед сном необходимо прополаскивать рот с применением настойки эвкалипта или календулы.
Также следует соблюдать правила личной гигиены, а также делать влажную уборку, пить поливитамины, которые обязательно прописывать должен врач. Беременная женщина не может самостоятельно начинать прием витаминов или отменять их.
Кроме того, для беременных женщин важно чаще бывать на свежем воздухе, но не переохлаждаться. Если вы будете закаляться с момента беременности, то и ребенок будет иметь хороший иммунитет.
Важно, делать все только то, что советует ваш врач акушер-гинеколог, который, зная ваше состояние, может подобрать соответствующую профилактическую методику.
Читайте также: