Представьте ситуацию, что вы заболели. Точнее, у вас простуда, которая характеризуется легким недомоганием, насморком и першением в горле.
Все бы ничего, да вот вы потеряли голос. Что делать если пропал голос при простуде? Какие способы помогут вернуть голос «на место»? Об этом и многом другом будет рассказано в данной статье.
Итак, у вас ларингит. Это довольно распространенное заболевание слизистой оболочки гортани, которое развивается на фоне осложненной простуды.
Как только вы увидите симптомы болезни, а также потеряете голос, следует отказаться от прогулок, находиться дома и воздержаться от работы. Самое важное – молчите, не стоит напрягать горло, так как восстанавливаются связки довольно долго.
Кроме того, человек, у которого пропал голос, должен на время отказаться от чрезмерно горячей, холодной, острой, соленой пищи, а также от алкоголя и газированных напитков.
Все перечисленное выше может спровоцировать ухудшение ситуации. Не рекомендовано также курить, а также вдыхать дым табака, долго находиться в помещениях, где много пыли.
Чтобы вылечить ларингит, достаточно приготовить проверенный старый рецепт. В него входит молоко, масло и мед. Употреблять такой напиток необходимо после приема пищи, а в случае острой необходимости – между приемами пищи. Подобный напиток позволяет смягчить горло, снять боль и першение.
Приготовить его довольно просто, достаточно на 250 мл горячего молока развести небольшой кусочек сливочного масла и одну чайную ложку меда.
Если вы не можете пить молоко, то можете растереть сливочное масло, мед и яичный желток. Эффект от подобного «снадобья» будет аналогичным.
Кроме того, рекомендуется полоскать горло, используя раствор на основе морской соли и соды (1:1). Полоскать нужно не меньше трех-четырех раз в сутки.
В качестве альтернативы и для чередования можно использовать отвар ромашки. За счет подобной процедуры вы можете вымыть из гортани всю скопившуюся слизь. Именно в ней живут вредоносные микробы.
После улучшения своего состояния, вы можете воспользоваться ингаляциями на основе эфирных масел (не чаще двух раз в сутки).
Как только голос к вам вернется, стоит отказаться от серьезных нагрузок на горло и поберегите его.
Читайте также:
Что делать слезятся глаза при простуде
Чем лечить головную боль при простуде